2026年3月2日、日本最大の朝活サロン「めざチア」にて、鈴木実歩さんが生配信を行いました。
累計140万部を売上げるベストセラー作家としても活躍されている歯科医師・井上裕之さんと、実歩さんのスペシャル対談の様子がお披露目された今回のビジネスマンデー。
「めざチア」のためだけに撮り下ろしされた対談動画では「ビジネスで選ばれ続ける人になるための習慣」について熱いトークが繰り広げられていました。
本記事では、その内容をライターあずさがレポートします！
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歯科医師・井上裕之さんのプロフィール
まず今回の対談のお相手、井上裕之さんのプロフィールからご紹介します。
歯科医院を経営する傍ら、ビジネス書の執筆を始めて18年目になる井上先生。これまでに出版された著書は、なんと93冊にのぼるそうです！
歯科医師、経営学博士、講演家、セラピストなど多彩な分野で活躍する井上先生は、各方面から常に引っ張りだこの状態。実歩さんも「井上先生は、何人いらっしゃるんだろう？と思うことがあります」とおっしゃるほど、さまざまな場所で実績を残されています。
さらに執筆や講演など、活動のほとんどは誰かからの依頼によるものなのだとか。つまり井上先生のご活躍は、誰かから選ばれ続けてきたからこそあるといっても過言ではありません。
そんな井上先生がずっと続けてきた習慣を1冊の書籍にまとめたのが、2025年10月に出版された「選ばれる人の100の習慣」です。
「継続が力」「続けることに意義がある」という言葉をよく聞きますが、井上先生曰く「ただ続けるのではなく、“選ばれるための習慣”を続けることが大切」とのこと。
そんな井上先生と実歩さんとのスペシャル対談に、視聴者からは期待溢れるコメントが殺到していました。
「選ばれる人になるための習慣」を身につける方法
井上先生の著書「選ばれる人の100の習慣」の中から、特に掘り下げて聞きたい3つの習慣についてお話しいただいた今回の対談。
対談で取り上げられた「3つの習慣」
- 前進し続けるスイッチを持つ
- 余白を確保する
- 存在感を身につける
それぞれ詳しく見ていきましょう！
1．前進し続けるスイッチを持つ
1つ目の習慣は、物事を先延ばしにせず、今できることをやること。
多くの人は、何かを始めるときに「〇〇したら」「〇〇になったら」と理由をつけて後回しにしがちですが、人生に残された時間は誰にも分からず、明日が必ず来るという保証はありません。
だからこそ「少しでも良いから、今日できることをやっておくのが大切」だとおっしゃる井上先生。継続し、前進し続ける姿を見せることが信頼につながり、選ばれる人になる要素になるのだそうです。
実際に、コラムの配信を7,000日（約19年）近く続け、発信者として前進し続ける姿を見せておられる井上先生。
加えて「何かを発信することは読者に対する責任だから、たとえ少しの文章だけ書くにしても、その内容にどんな価値があるのかを意識しています」とおっしゃっていました。
大切なのは「やる」と決めたら、やめずに続けること。
「完璧じゃなくても良いから、少しでもやる。それで良いんです」と笑顔でお話する井上先生に、視聴者からは早速学びのアウトプットが寄せられていました。
2．余白を確保する
また、突発的なことにも柔軟に対応できるように、スケジュールに隙間を作っておくのも重要です。
「仕事の予定がびっしり詰まっていることに満足を覚える方もいるかもしれませんが、実は余白のあるスケジュールを立てている人こそ選ばれるんです」とおっしゃる井上先生。突発的なお誘いや依頼にフレキシブルに応じられるようにしておくことで、チャンスを逃さずに済むからです。
具体的には、自分の中で絶対に外せない部分のみスケジュールを確保しておき、あとは空けておくと良いとのこと。
多方面で活躍している井上先生こそ、スケジュールがびっしり詰まっていそうですが…ここで井上先生から「僕は忙しそうに見えるかもしれないけど、実は暇なんですよ」という驚きの発言も飛び出しました。
井上先生曰く、本当は余裕があるのに忙しく見せることも重要なのだとか。
実際に井上先生は協力してくれる人たちにどんどん仕事を任せることで、多忙な中でも余白を生み出しているそうです。
周りとの信頼関係があれば、忙しそうに見せつつも余裕を持ってビジネスを続けていけるようになるのですね！
3．存在感を身につける
さらに、選ばれる人になるためには存在感を身につけることも必要なのだそうです。
井上先生は運命学やバイオリズムについての知識も深め、実践することで人生を変えてこられました。加えて、書籍を100冊近くも出版するという偉業を成し遂げておられます。
井上先生のように、一見「自分には無理だ」と思うことをやり遂げたり、パワーやエネルギーに溢れ、時代の先駆者となっている人物こそが選ばれる人になっていくのです。
「もうすぐ63歳になりますが、年を重ねるのが楽しいんです」とおっしゃる井上先生の言葉に「私も先生のように人生を楽しんでいる人を見るだけで、お近づきになりたいって思います！」と返されていた実歩さん。
オーラを放つお2人の会話に、視聴者からは「自分もエネルギー高くありたい」といった熱いコメントが寄せられていました。
まとめ
今回は3月2日のめざチアレポートとして「選ばれる人になるための習慣」をお届けしました。
対談の最後に「明日、自分がどうなるかは誰にもわかりません。だからこそ、今日からでも小さな一歩を踏み出してください」と力強くおっしゃっていた井上先生。
視聴者からは「何度も聞きたい内容です！」「一歩踏み出す勇気が出ました」といった前向きなコメントが続々と寄せられていました。
私たちも人を惹きつけるエネルギーを身にまとい、選ばれ続ける人材になっていきたいですね！
〜めざチアのご案内〜
「毎朝、ポジティブになれる場所」を作るため、鈴木実歩さんが2020年3月に立ち上げた日本最大朝活サロン「めざチア」。ビジネス・食・ボディメイク・お金などをテーマに毎朝8時から30分間YouTubeでライブ配信を行なっています！
現在メンバーは3万人を超えており、参加者の97％は女性。鈴木実歩さんと同じく、自ら事業を営んでいる方も少なくありません。同じ志を持つ仲間と出会ったり仕事で成果を出したり…めざチアは、そんな「人生を輝かせたい女性」が集う活気溢れるオンラインコミュニティです。
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